Susikulma

torstai 8. elokuuta 2013

Personal Trainer Pia

Personal trainer

Pia

Fitfarm certified

-omavalmentaja, treenari, haastaja-

On monta syytä hankkia itselleen koulutettu omavalmentaja.

*Olet tavallinen mukavuudenhaluinen ihminen, ja olet lykännyt terveellisemmän elämän aloittamista*

*Haluaisit aloittaa, mutta et tiedä kuinka edetä*

*Kuntosalille tai lenkkipolulle lähteminen ypöyksin kauhistuttaa*

*Sinulla on tavoite, mutta ei keinoja*

Yhteydenotot:

Pia Paavola 040-1412191

ptpia.paavola@gmail.com

: personal trainer pia

NEVER GIVE UP

everyone has bad days.

Pick yourself up and

KEEP ON GOING

RAVINTONEUVONTA 65€

*ruokapäiväkirjan analysointi*

*henkilökohtainen ravintoneuvonta*

KUNTOSALIOHJAUS 75€

*kirjallinen saliohjelma*

*henkilökohtainen saliohjaus*

PERUSPAKETTI 135€

*ravintoneuvonta*

*saliohjelma *

*sisältää saliohjauksen*

3KK PAKETTI 255€

*alkuhaastattelu ja tavoitteiden kartoitus*

*ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ohjeet ruokavalioon*

*henkilökohtainen saliohjelma ja ohjaus*

*5 tapaamista*

-3 x ohjaus salilla, 2 x vapaavalintainen-

*sähköposti ja puhelin tuki*

3KK PAKETTI 450€

*alkuhaastattelu ja tavoitteiden kartoitus*

*ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ohjeet ruokavalioon*

*henkilökohtainen saliohjelma ja ohjaus*

*9 tapaamista*

-6 x ohjaus salilla, 3 x vapaavalintainen-

*sähköposti ja puhelin tuki*

6KK PAKETTI 500€

*alkuhaastattelu ja tavoitteiden kartoitus*

*ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ohjeet ruokavalioon*

*henkilökohtainen saliohjelma ja ohjaus*

*10 tapaamista*

-6 x ohjaus salilla, 4 x vapaavalintainen-

*sähköposti ja puhelin tuki*

*saliohjelman päivitys 1 x *

6KK PAKETTI 750€

*alkuhaastattelu ja tavoitteiden kartoitus*

*ruokapäiväkirjan analysointi ja henkilökohtaiset ohjeet ruokavalioon*

*henkilökohtainen saliohjelma ja ohjaus*

*15 tapaamista*

-10 x ohjaus salilla, 5 x vapaavalintaisia-

*sähköposti ja puhelin tuki*

*saliohjelman päivitys 1 x *

LUXURY-PAKETTI 8500$

*kaksi viikkoa Floridan auringon alla oman Personal trainerin kanssa*

*majoitus, kuljetus Miami Int.-West Palm Beach ja Personal trainer käytössäsi*

*kuntosalikäynnit*

*Suomi-talolla ryhmäliikuntatunnit*

*aerobinen kävellen, juosten tai pyöräillen*

*Asiakas maksaa itse oman lentolippunsa*

Yhteydenotot:

Pia Paavola 040-1412191

ptpia.paavola@gmail.com

tiistai 6. maaliskuuta 2012

tiistai 28. helmikuuta 2012

I work all night, I work all day, to pay the bills I have to pay
Ain't it sad
And still there never seems to be a single penny left for me
That's too bad
In my dreams I have a plan
If I got me a wealthy man
I wouldn't have to work at all, I'd fool around and have a ball...

Money, money, money
Must be funny
In the rich man's world
Money, money, money
Always sunny
In the rich man's world
Aha-ahaaa
All the things I could do
If I had a little money
It's a rich man's world

A man like that is hard to find but I can't get him off my mind
Ain't it sad
And if he happens to be free I bet he wouldn't fancy me
That's too bad
So I must leave, I'll have to go
To Las Vegas or Monaco
And win a fortune in a game, my life will never be the same...

Money, money, money
Must be funny
In the rich man's world
Money, money, money
Always sunny
In the rich man's world
Aha-ahaaa
All the things I could do
If I had a little money
It's a rich man's world

Money, money, money
Must be funny
In the rich man's world
Money, money, money
Always sunny
In the rich man's world
Aha-ahaaa
All the things I could do
If I had a little money
It's a rich man's world

It's a rich man's world

ABBA